Verbluffende resultaten na 6 weken beoefenen van hartfocus. (en zelfs al na een paar dagen voel je het verschil)

Onderstaande quote van David Servan Schreiber, schrijver van bestseller "Uw brein als medicijn"

Positief denken met je hersenen is zinvol,

maar positief voelen vanuit je hart geeft een geweldige impuls aan de gezondheid

en aan effectief en creatief functioneren.’

(onderstaand stukje uit Ode van 2006)

Een van David's meest interessante ontdekkingen: het emotionele brein – waar onze instinctieve en emotionele reacties vandaan komen – wordt rechtstreeks door het hart beinvloed. Servan-Schreiber: ‘Er is een voortdurende wisselwerking tussen het hart en de hersenen. Uit onderzoek is gebleken dat een coherent hartritme (hartfocus) in staat is om het emotionele brein tot rust te brengen.


De resultaten van de methode om hart en hersenen op elkaar af te stemmen, zijn verbluffend.
Bij een groep gestresste managers, waarvan 47 procent aangaf last te hebben van

~ Hartkloppingen, namen deze na zes weken Hartfocus oefeningen tot 30 procent af.
~ Symptomen van fysieke spanning daalden van 41 naar 6 procent,
~ Slapeloosheid van 34 naar 6 procent,
~ Uitputtingsverschijnselen van 50 naar 12 procent
~ pijn en steken van 30 naar 6 procent.
~ Niet alleen fysiek, maar ook psychisch had de methode een enorm effect:
~ het percentage managers dat aangaf meestal gespannen te zijn, daalde van 33 naar 5 procent,
~ ontevredenheid daalde van 30 tot 9 procent
~ en boosheid van 20 naar 8 procent.


Servan-Schreiber: ‘De reden waarom je dat niet voor elkaar krijgt met psychoanalyses en praatsessies, is dat deze niet rechtsreeks tot de emotionele hersenen spreken, maar tegen de neo-cortex, het analyserende deel van de hersenen. Maar dat is niet waar angsten, spanningen en onverwerkte trauma’s liggen opgeslagen. Die liggen, net als de instinctieve, natuurlijke vermogens van het lichaam en de geest om te helen, opgeslagen in de emotionele hersenen. De hartfocus methode toont aan dat emoties sneller en krachtiger zijn dan gedachten. En dat het hart – wanneer het om ziekte en gezondheid gaat – belangrijker is dan de hersenen.

Positief denken met je hersenen is zinvol,

maar positief voelen vanuit je hart geeft een geweldige impuls aan de gezondheid

en aan effectief en creatief functioneren.’

zondag 27 November en Maandag 28 november 2 nieuwe workshops van ~de weg van het hart ~

De 2 nieuwe workshops van de weg van het hart zullen een verkorte versie zijn
van de langere dag workshop zoals hieronder beschreven staat.

We hebben soms allemaal moeite ons hart te volgen.
Ons hoofd, ons ratio, onze gedachten zitten in de weg, wat we zouden moeten doen,
wat er van ons wordt verwacht, wat je van jezelf vindt dat je wel of niet mag, wat hoort......

Met al deze dingen hebben we dagelijks te maken.

Het beinvloedt het nemen van beslissingen, het links of rechtsaf gaan, wel of niet iets doen.

          ....... met ons hart in de hoofdrol.

Met deze hartfocus methode zorg je dat je over al je bronnen beschikt.

Met als belangrijkste connectie, die met je eigen source.
Dat impliceert vaak zulke andere dingen dan wat we denken
dat er moet gebeuren of niet gebeuren.
Je zult aan het eind van

deze avond of middag weten hoe dat voelt.

Je zult een tool tot je beschikking hebben wat je fysieke en 

emotionele gezondheid intens bevordert.

De criticus in jezelf zal naar de achtergrond verdwijnen.

Je zult voelen wat het is om werkelijk volledig te zijn wie je bent en daarmee in harmonie te leven.
Dat je prachtig bent. Dit is wat je hart je laat zien.